Fermati.
Respira.
Riparti.
Una mattina pensata per ritrovare energia, chiarezza e leggerezza, in un’atmosfera raccolta, curata e autentica.
Una mattina dedicata a te
Un’esperienza elegante e immersa nel verde per rallentare, ascoltarti e ripartire con più consapevolezza.
- esercizi di respirazione per gestire stress ed emozioni e potenziare le performance quotidiane
- colazione in giardino
- decluttering mentale per energia e chiarezza
- un piccolo spazio autentico per fare ordine dentro di sé
Coaching e respirazione
Patrizia Di Benedetto, Coach & Trainer, guiderà la sessione di coaching con metodologia ICF, dedicata a distinguere i pensieri tossici, che affollano, rubano energia e bloccano, dai pensieri potenzianti, che ordinano, motivano e valorizzano, per ritrovare focus e chiarezza.
Stefania Corazza, Coach specializzata in movimento e camminata metabolica, accompagnerà il gruppo con esercizi di respirazione pensati per gestire stress ed emozioni e potenziare le performance quotidiane.
Dettagli evento
Sabato 18 Aprile
10:00 – 11:30
Fantagiardino – Lissone
Via Oberdan, 36
Posti limitati a 10 partecipanti
Esperienza su prenotazione
Contattaci per partecipare
Tel. 371 556 4487
Email info@fantagiardino.com